Instituto Edinalva Borges apresenta método de emagrecimento saudável que alia psicoterapia e técnicas corporais

Sabe-se que o emagrecimento só ocorre quando se gasta mais calorias do que se absorve. Mas, para quem está acima do peso e encontra dificuldades em livrar-se dos quilinhos extras, não basta apelar para dietas restritivas e malhação intensa. A receita é aparentemente simples mas, na prática, a situação é bem mais complexa.

Com o objetivo de auxiliar as pessoas que buscam o emagrecimento de forma saudável e sem sofrimento, o IEB - Instituto de Saúde Física e Mental Edinalva Borges desenvolveu o método Mente Light. Resultado de estudos da equipe multidisciplinar de neuropsicologia, psicologia clínica, fisioterapia e nutrição clínico-funcional, o método também proporciona melhor eficácia na terapia de pacientes com transtornos alimentares e na preparação e liberação de laudo para a gastroplastia (cirurgia bariátrica).

A neuropsicóloga Edinalva Borges explica que o programa Mente Light baseia-se em três focos:

"A mente, em que abordamos química cerebral, comportamentos, pensamentos disfuncionais e psiquismo; o corpo, que trata de aspectos físicos como fortalecimento, flexibilidade, condicionamento e conscientização corporal; e, por fim, a reeducação alimentar, que aborda a mudança de comportamento alimentar com viés nutricional"

Edinalva Borges explica por que muitas pessoas têm extrema dificuldade de emagrecer seguindo a receita de alimentação adequada aliada à prática freqüente de exercícios físicos:

“para a maioria das pessoas, antes de mais nada é preciso primeiro programar o cérebro a trabalhar a favor do processo de emagrecimento para que a reeducação alimentar se torne um hábito. Caso contrário, sofrerão a frustração do fracasso, o que sabota todo o processo”, explica. “E quando lidamos com transtornos alimentares, de ansiedade, psiquiátricos, dentre outros, a necessidade de uma terapia cognitivo-comportamental, como estamos propondo, é ainda mais latente”, revela a especialista.

Mudança na forma de pensar

Segundo Edinalva Borges, um plano de emagrecimento só funciona quando a pessoa mexe com sua estrutura de pensamento e busca uma mudança de comportamento. “Mais do que escolher alimentos apropriados e adotar hábitos saudáveis, é preciso mudar a maneira como nos relacionamos não somente com o nosso corpo mas, principalmente, com o ato de nos alimentarmos”, defende.

O Mente Light baseia-se no conceito de que o sucesso de qualquer método de emagrecimento depende totalmente da programação e do tipo de mensagem enviada ao cérebro. Assim é possível emagrecer de forma mais eficaz e prazerosa.

Sobre o Instituto de Saúde Física e Mental Edinalva Borges 

Oferecer um diagnóstico diferencial ao tradicional diagnóstico médico, centrado sobretudo em uma avaliação das funções cognitivas e na adoção de uma terapêutica que considere a saúde integral – física e mental -, da pessoa é o foco da filosofia do Instituto que funciona em amplo espaço, com instalações equipadas e adequadas para atendimento de crianças a partir dos 2 anos de idade, idosos, adolescentes, pais e público adulto. 

A equipe de profissionais é qualificada para atuar nas áreas de psicologia, fonoaudiologia, neuropsicologia, fisioterapia e terapia ocupacional, incluindo pilates, arterapia, ludoterapia e massoterapia. O atendimento com nutricionista funciona como auxiliar para os atendimentos psicólogicos.